旅行是一种让人兴奋又充满期待的活动，对于学生来说，旅行不仅可以拓宽视野，增长知识，还能结交新朋友，而在旅行的过程中，一顿美好的早餐往往能为新的一天注入活力，我们将为你推荐一些适合学生的旅游攻略及早餐选择。

旅游攻略

1、目的地选择

对于学生而言，选择目的地时，可以考虑一些具有历史文化底蕴、自然风光优美的城市或地区，北京、西安、杭州等历史文化名城，以及丽江、九寨沟等自然风光胜地，还可以选择一些具有特色的校园游，体验不同的校园文化。

2、预算与时间规划

学生在旅行前，一定要做好预算和时间规划，预算包括交通费、住宿费、餐饮费、门票费以及应急费用等，时间规划则要考虑旅行的时间、景点的开放时间以及交通状况等。

3、交通工具选择

学生可以选择经济实惠的交通工具，如公共汽车、地铁、共享单车等，如果预算允许，也可以选择火车或飞机，在出行前，一定要提前查询车票，以免耽误行程。

学生早餐推荐

1、营养搭配

学生的早餐应注重营养搭配，以保证一天的学习和活动有足够的能量，可以选择牛奶或豆浆搭配面包、鸡蛋等蛋白质食物，再加上一些新鲜水果补充维生素。

2、便捷性

在旅行过程中，早餐的便捷性也很重要，可以选择一些简单易做的食物，如面包、麦片、鸡蛋等，以便在早上有限的时间内完成早餐。

3、本地特色早餐

在旅行过程中，不妨尝试一下当地的特色早餐，这不仅是一种新的体验，还能更好地了解当地的文化和风俗，北京的豆汁儿焦圈、煎饼果子，武汉的热干面等。

推荐早餐搭配

1、面包+牛奶/豆浆

面包是一种简单易做的食物，搭配牛奶或豆浆，既能提供足够的能量，又具有丰富的营养。

2、鸡蛋+燕麦片

鸡蛋是一种优质的蛋白质食物，搭配燕麦片，既能提供饱腹感，又具有营养。

3、水果+麦片粥

新鲜的水果富含维生素，搭配麦片粥，既能提供能量，又能保持身体健康，在旅行过程中，不妨尝试一些当地的特色水果。

注意事项

1、饮食卫生

在旅行过程中，一定要注意饮食卫生，选择干净卫生的餐馆，避免生冷食物，以免引发肠胃问题。

2、个人口味

每个人的口味都不同，所以在推荐早餐时，也要考虑到个人的喜好和口味，可以尝试不同的食物，找到适合自己的口味。

3、适量为宜

虽然旅行是一种令人兴奋的经历，但也要注意适量为宜，不要过度饮食，以免影响行程和身体健康。

学生在旅行过程中，一定要注意营养均衡、便捷性和本地特色，通过合理的旅游攻略和早餐选择，为新的一天注入活力，享受美好的旅行时光。