在当今信息爆炸的时代，阅读是我们获取知识和信息的重要途径，如何高效地阅读，从中获取更多有价值的信息，已成为现代人必须掌握的技能，我参与了高效阅读训练，希望通过训练提高自己的阅读效率，经过一段时间的努力学习，我获得了许多宝贵的收获。

提高阅读速度

高效阅读训练的最大收获之一就是提高了我的阅读速度，在训练过程中，我学会了如何快速浏览、扫描和捕捉关键信息，通过训练，我逐渐掌握了快速阅读的方法，能够在短时间内获取更多的信息，这对于我学习和工作都带来了很大的便利。

增强理解能力

除了提高阅读速度，高效阅读训练还增强了我的理解能力，在训练过程中，我学会了如何运用不同的阅读技巧来理解文章的主旨、结构和内容，这些技巧帮助我更好地理解作者的意图，提高了我的阅读理解能力，这对于我学习和工作中需要深度理解的内容尤为重要。

培养阅读习惯

高效阅读训练还让我认识到阅读习惯的重要性，通过训练，我学会了如何制定阅读计划，如何选择合适的阅读材料，以及如何保持专注和集中注意力，这些良好的阅读习惯使我更加热爱阅读，也让我在阅读过程中更加高效。

提升记忆能力

高效阅读训练还对我的记忆能力产生了积极影响，在训练过程中，我学会了如何通过关联、归纳和总结等方法来加深记忆，这些方法不仅提高了我的记忆效率，还使我的记忆更加牢固，这对于我学习和工作中需要记忆大量信息的情况非常有帮助。

拓宽知识视野

通过高效阅读训练，我不仅提高了阅读技能，还拓宽了知识视野，在训练过程中，我阅读了大量的书籍和文章，涉及了各个领域的知识，这不仅让我了解到了更多的信息，还激发了我的求知欲和好奇心，我更加热爱阅读，也更加关注身边的世界。

提高思维水平

高效阅读训练还提高了我的思维水平，在训练过程中，我学会了如何分析、归纳和推理，这些技能不仅帮助我更好地理解和应对阅读材料，还提高了我的思维能力和逻辑思维能力，这对于我未来的学习和工作都非常重要。

高效阅读训练让我收获颇丰，我不仅提高了阅读速度和理解能力，还培养了良好的阅读习惯和记忆能力，我还拓宽了知识视野，提高了思维水平，我知道自己还有许多需要改进的地方，我会继续努力，不断提高自己的阅读技能和能力。

我要说的是，高效阅读训练不仅仅是一种技能的培养，更是一种生活方式的改变，通过训练，我们不仅可以提高阅读效率和能力，还可以培养自己的学习习惯和思维方式，希望大家都能重视阅读，掌握高效阅读的方法，从而在这个信息爆炸的时代获取更多的知识和信息。